” Há 10 anos tenho o prazer de ter Alessandra cuidando de mim….aliviando minhas tensões através de massagens, muda meu dia para melhor, …..que mais a dizer? Ela é simplesmente fantástica. “

– Izabel Cabral Neves

” “ quando penso em alguém competente e dedicado ao que faz sempre me veem a cabeça o nome da Alessandra e seu espaço Energia e Movimento. Uma profissional apaixonada pelo que faz e que busca acima de tudo o bem estar de seus pacientes. Fiz o harmonyum com ela,uma técnica até então inédita aqui no Brasil, e que me ajudou demais a lidar com o estresse e ansiedade que tenho. Fora isso, o ambiente é muito agradável, e os aparelhos são da melhor qualidade! Recomendo demais!”. “

– Milena Vistue

” Fazer pilates com a Alessandra foi muito especial e importante para mim, foi a melhor forma que encontrei para voltar a fazer atividade física depois de anos sem fazer. É muito bacana perceber a evolução durante as aulas e como aos poucos os exercícios vão ficando mais elaborados e trazendo ainda mais resultado, tanto para o seu corpo quanto para a sua mente! As aulas da Ale trabalham, também, muito a respiração o que me ajudou a controlar a ansiedade e desestressar da correria do dia a dia! “

– Isabella

” Se tem algo que eu possa dizer sobre o Estúdio é o quanto ele me passou calma e tranquilidade, a primeira vez que eu fui! A Alessandra é muito comprometida e visivelmente apaixonada pelo seu trabalho! Muito cuidadosa e delicada! Eu recomendo muito o trabalho feito pela Alessandra! “

– Marina Della Nina

” Há 8 anos aproximadamente Alessandra é a fisioterapeuta da família!!! Sempre dedicada, atenciosa e muito profissional atendeu minha mãe também nesse período inclusive com Fisio respiratória!
Meu filho com estiramento na virilha, fase de crescimento é muito esporte!
Eu já passo há pelo menos 5 anos, cuidando de dores lombares com Fisio, acupuntura… em 2016 após uma cirurgia de manguito (ombro), colocação de pino com sua atenção e cuidado recuperei o movimento do braço e ganhei força, o ortopedista ficou admirado com a recuperação! Atualmente sigo em tratamento iniciado em 2018, após cirurgia de câncer de mama, onde durante o tratamento precisei de drenagem linfática e atualmente fisioterapia aliada a equipamentos do pilates para manter e fortalecer o braço direito, uma vez que tive a retirada de linfonodos e mastectomia, felizmente a cada dia estou melhor com movimento e força reabilitados!!
Obrigada pelo ser humano e profissional que sempre nos atende com carinho e competência! “

– Mariangela Neves Russo

” Faço aulas no Energia e Movimento desde meados do primeiro semestre. A instrutora, Alessandra, é atenta e atenciosa. Noto que os exercícios são progressivos, conforme ela percebe minha evolução. Sinto-me muito bem. Já fazia Pilates antes, mas considero suas aulas bastante diferenciadas. “

– Silvia M. C. Souza

” Fazer pilates no estúdio Energia e Movimento é como um pausa merecida e necessária no meio da minha semana, afinal, a prática para mim funciona como um momento onde eu posso relaxar e me fortalecer ao mesmo tempo para dar conta da minha rotina.
A professora Alessandra, com seu carinho, cuidado e serenidade, deixa as aulas ainda mais leves e divertidas!

Nesses mais de 4 anos de prática, sinto minha postura e equilíbrio muito melhores, alem de uma consciência corporal que jamais imaginei ter! Rs

Recomendadíssimo! “

– Denise Leal

” Alessandra, excelente profissional! Me socorreu com muita eficiência num momento de necessidade de dor com seu trabalho de fisioterapeuta e acumputurista! “

– Fernando Cabral Neves